維生素 E可以促進血液循環滿非遺,它主要存在于核桃仁橄欖油玉米麥芽豌豆芝麻葵花子等食品中礦物質攝入不足同樣會影響頭發生長這是因為鐵鋅銅鈣等微量元素是人體組織細胞和皮膚毛發中黑色素代謝的基本物質;quot非遺quot滿非遺,有著文以化人的禮樂