1、“沔陽三蒸”在蒸菜的全過程中沔陽非遺,注重的標準是蔬菜水果在下方,肉的葷菜在上,并分層級放置這才可以確保魚肉的香氣能滲透到蔬菜水果中,讓蒸出去的菜變香2一般狀況下,一般的老年人在蒸菜快出鍋前,會用清蒸魚的。2、第五道菜紅菜苔炒臘肉,武昌